Das Alter in der Männerriege spielt keine Rolle. Man sollte sich jung fühlen etwas fit sein. Doch man kann auch fit werden. Bei uns gibt es meistens ein variantenreiches Aufwärmen, dann etwas für die Muskeln, Beweglichkeit, Balance und Konzentration. Nachher wird noch gespielt (Fussball, Basketball oder Unihockey, etc.).
Wir pflegen auch die Freundschaft und unternehmen manchmal Wanderungen (auch im Winter), Walking oder auch kleinere Velotouren an den Egelsee. Unsere Natur in Bergdietikon bietet einige Möglichkeiten.
Wer fit und gesund werden, fit und gesund bleiben will oder auch fit und gesund ist gehört in die Männerriege.
Der Leiter Hans-Peter Brandenburger freut sich auf dich.
